Recomendación para Dolor de Espalda

El dolor de espalda, llamado clínicamente dorsalgia o lumbociatalgia, es un síntoma muy común durante el embarazo, especialmente durante el tercer trimestre de la gestación.

¿Cuáles son las causas que lo provocan?
El dolor de espalda es causado por cambios mecánicos a nivel de la columna, la cual se hiperextiende debido al aumento de peso a nivel pelviano y abdominal. La embarazada para mantener el centro de gravedad y el equilibrio del cuerpo, debe tomar una postura especial, inclinando su torso hacia atrás (hiperextensión de columna lumbar) que de no hacerlo, caería hacia adelante por el peso abdominal y por esta razón aparece este dolor tan intenso.

PanAway: aplicar directamente o diluir 1:1 con V-6 en el área donde se presente el dolor.
Valor: Aplicar directamente en la zona donde se presenta el dolor.
Aroma Siez: Aplicar directamente en el área del dolor

*Usar 1 de ellos o mezclar*

** Yo particularmente utilizo 1 gota de peppermint y 1 gota de lavanda dando masaje en las sienes y en todo el nacimiento del cabello frente y nuca.